“Pastikan makan semua jaga ya. Jangan tak makan pulak, nanti
lagi lambat baik”.
“Ok Dr. Yela, nak makan ubat kena makan dulu kan”.
Beberapa kali juga bila saya tekankan tentang pemakanan,
pesakit akan membuat kesimpulan yang saya maksudkan adalah makan ubat. Padahal
sebenarnya saya lebih pentingkan pemakanan makanan seharian itu.
Bila kita sakit, memang selalunya selera makan akan menurun.
Mungkin disebabkan sakit itu sendiri. Tekak sakit, rasa loya, perut tak sedap,
etc. Tapi apabila kita tidak makan, tidak dapat air, garam, nutrisi, tenaga
yang sepatutnya, sistem pertahanan badan akan turut menurun. Lambat lah proses
penyembuhan berlaku.
Makan ubat? Ya boleh. Tapi selalunya ubat bersifat
symptomatic. Habis efek ubat, symptom pun datang balik. Kenapa? Pasal badan tak
bertenaga nak lawan lagi.
Antibiotic pula bukan jawapan kepada sembuhnya penyakit,
melainkan memang punca sakitnya tu adalah disebabkan kuman bakteria. Untuk
common cold / flu yang biasa, selalunya berpunca dari jangkitan virus, yang
memerlukan sistem pertahanan badan sendiri untuk bekerja.
Terutama sekali untuk anak-anak kecil. Anak anak ni kalau
sakit sekejap pun nampak jelas susut badannya kan? Ya, mereka sangat mudah
terkesan dengan perubahan gaya pemakanan. Pastikan mereka dapat cairan yang
cukup. Sekurang-kurangnya pastikan anak minum / hirup sup / makan buah. Kalau
badan dalam keadaan dehydrated, sistem pertahanan badan pun kurang kuat. Tengok
lidah, kalau putih tu maksudnya kurang air lah tu. Taknak minum banyak pun tak
apa, tapi pastikan kerap.
Jadi seeloknya bersama-sama la. Kalau nak makan ubat pun,
pastikan makanan asas tu tidak dilupakan. Jelas?
Dr. Aimi Jaafar
Klinik Taqwa Bangi
No comments:
Post a Comment